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2013.06.21 11:12

 

 

 

김한수 당뇨 칼럼 - 당뇨와 생활제한

 

안녕하세요 정성을 다하는 선한의원 김한수 한의사입니다.

 얼마 전 우리나라에서 ‘2013 투르 드 코리아’라는 대회가 치러졌습니다.
 8일 동안 우리나라 전국각지를 코스 삼아 총 1077km를 달리는, 체력의 극한에 도전하는 도로 싸이클 대회입니다. 다들 랜스 암스트롱이라는 이름은 한번씩 들어보셨을 겁니다. 암을 극복하고 싸이클 대회에 복귀해 연패라는 대기록을 세운 선수인데요, 그 7연패를 한 대회가 바로 ‘투르 드 프랑스’이고, 한국에서 치러지는 같은 대회가 바로 ‘투르 드 코리아’인 것이죠. 갑자기 당뇨 칼럼에서 자전거 얘기가 나와 의아해 하시겠지만, 이 대회와 관련되어 흥미로운 기사가 있었습니다.

 

http://sports.news.naver.com/sports/index.nhn?category=sports_general&ctg=news&mod=read&office_id=020&article_id=0002442113

 

이 대회에 참가하는 팀 중, 당뇨병을 가진 사람들로만 구성된 팀이 있다는 것이죠. 총 10개국 17명으로 구성된 이 팀은 모든 선수들 뿐만아니라, 심지어 감독까지도 당뇨병을 갖고 있다고 합니다.
 가장 힘들고 인간 체력의 극한에 도전하는 대회에서 당뇨병을 가진 분들이 참가하신다니 흥미롭지 않을 수가 없겠지요.저혈당이 오면 어떡하나 체력의 무리가 되지는 않을까 염려하는 분들도 계시겠지만, 여기서 중요한 점은, 당뇨병을 가지고 있다고 해서 할 수 없는 것은 아무것도 없다는 것입니다.
 
물론 오랜기간 동안 체계적인 훈련과 관리를 받은 프로 선수들이기에 가능하다고 생각할 수 있지만, 반대로 뒤집어 보면, 당뇨를 가지고 있어도 이러한 힘든 훈련을 꾸준히 하는 선수생활도 가능하다는 것입니다.

한가지 아쉬운 점은, 개개인에 대한 원인 치료가 들어가 주지 못했다는 점입니다. 선수생활을 하면서 스스로의 생활과 음식을 누구보다도 철저히 관리할텐데, 개개인의 당뇨 원인에 따라 각자 적절한 생활패턴과 음식 관리를 해주고 몸의 문제점에 대한 부분을 치료해 줬다면 저혈당 걱정없이 마음껏 훈련할 수 있는 상황이 되었을 텐데 말이죠.

 

우리나라에 계신, 당뇨로 고생하시는 많은 분들도 혈당과 합병증에 대한 염려로 삶의 많은 부분을 포기한 채 살아가시는 모습을 종종 보게 됩니다. 이번 대회에 참가한 싸이클 선수들의 말처럼, 당뇨병이 무언가를 하는데 있어 걸림돌이 되어서는 안됩니다. 그리고 당뇨병은 개개인의 원인에 대한 치료를 하고 생활습관을 교정하면 누구나 극복할 수 있습니다.

 

당뇨병이란 굴레 안에서 제한된 생활을 벗어나, 능동적으로 당뇨병을 극복하고 보다 더 건강할 삶을 영위해 보시는 것은 어떨까요? 개개인의 당뇨의 원인을 치료하고 생활을 교정하면 충분히 가능한 이야기입니다^^

 

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

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