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2013.07.15 11:31

 

 

 

 

안녕하세요 정성을 다하는 당뇨한의원 선한의원 김한수 한의사입니다.

 

 

요즘 다양한 자연요법이 유행하고 있습니다. 풍욕부터 시작해서 삼림욕, 숲치유 프로그램 등 다양한 프로그램들이 개발되어 소개되고 있습니다.

 

또한 인위적인 가공을 가하지 않은 자연 그대로의 것들이 우리를 건강하게 해준다는 관념은 한의학의 개념과도 많은 부분 공유할 수 있습니다.

 

 

 


자연요법의 효과 여부를 따지자면, 각각 개인의 몸의 상태에 따라 적합한 요법이 있을 수 있기 때문에, 어떤 것은 좋다 어떤 것은 좋지 않다를 딱 잘라 말하기 어려운 부분이 있습니다.

 

그러던 중, 얼마 전 황토에 대한 자문을 요청받게 되어 인터뷰를 하게 되었습니다.

 

그래서 오늘은 황토라는 것에 대해 이야기 해 볼까 합니다.

 


동의보감에도 약으로 쓸 수 있는 좋은 황토를 호황토(好黃土)라고 하여, 그 효능을 설명해 놓았습니다.

 

○ 성질이 평(平)하고 맛이 달며[甘] 독이 없다.

설사와 적백이질[痢赤白], 열독으로 뱃속이 비트는 것같이 아픈 것을 치료한다.

 

○ 또한 모든 약에 중독된 것, 고기에 중독된 것, 입이 벌어지지 않은 조피열매에 중독된 것,

버섯에 중독된 것을 푼다.

 

○ 또한 소와 말의 고기나 간을 먹고 중독된 것도 푼다.

 

 

대지를 만물의 어머니라고 하듯이, 흙은 모든 것을 품을 수 있는 중앙의 기운, 한의학에서는 이를 목화토금수 중 토(土)의 기운

이라고 하는데, 흙이 바로 이 토(土)의 기운을 많이 함유하고 있습니다.

 

그래서 우리 몸에서 중앙이 되는 비위, 소화기를 튼튼하게 하여 설사나 구토를 잡아주고, 특정 독성이 작용하는 것을 해독하고

중화시키는데 그 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

사실 동의보감에는 황토(黃土) 말고도 총 10여가지의 다양한 종류의 흙과 모래에 대한 설명이 있습니다.

복룡간(伏龍肝) 동벽토(東壁土) 적토(赤土) 백악(白惡) 등 그 이름도 다양합니다.

심지어는 황토를 이용해 만든 지장수(地漿水)라는 물도 있구요.

 

다만, 동의보감이 있던 조선시대에는 환경오염도 없었고 비료를 사용한 것도 아니기에 좋은 황토가 많았다면,

요즘과 같은 상황에서는 깨끗한 황토를 잘 골라 사용해야겠지요.

 

당뇨병의 경우에 있어서도 황토를 사용해 찜질이나 반신욕을 하면 전신의 순환력과 피로 회복력을 높여주어,증상의 개선과 치료 속도를 높이는데 유용하게 활용할 수 있을 것입니다.

 

찜질과 같은 경우 황토로 되었는 시설을 구비해야 한다면,

반신욕은 욕조만 있으면 누구나 간편하게 하실 수 있는 이점이 있습니다.

 

정신없이 바쁜 생활 속에서 벗어나 휴가를 활용하여 자연 속으로 들어가, 그 동안 수고한 내 몸에 휴식을 선물해 보는 것은 어떨까요?


당뇨한의원 선한의원 입니다. 

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