BLOG main image
선한의원 (657)
선한의원 (43)
선한의원의 치료법 (56)
선한의원의 당뇨 (241)
선한의원의 건강 (314)
beats by dre sale
beats by dre sale
Mens Red Bottom Shoes
Mens Red Bottom Shoes
Cheap Michael Kors
Cheap Michael Kors
fitex.su/modules/Cheap-Michael..
fitex.su/modules/Cheap-Michael..
Michael Kors Outlet
Michael Kors Outlet
836,529 Visitors up to today!
Today 16 hit, Yesterday 177 hit
daisy rss
tistory 티스토리 가입하기!
2014.05.12 20:58

 

안녕하세요. 선한의원입니다.

 

최근 당뇨에 좋다는것이 알려지면서 건강식품으로 떠오르고 있는 푸드가 있습니다.

바로 '여주'라는 열매 입니다.

박과의 열매인 '여주'는 긴 타원형의 양끝이 좁고, 혹 같은 돌기가 있으며 주황색으로 익으면

불규칙하게 갈라져 홍색 육질로 싸인 종자가 나옵니다. [네이버 백과사전 참조 ]

당뇨병은 인슐린 분비에 문제가 생겨 발생하는 질병으로, 당뇨에 좋다고 알려진 여주에는

식물성 인슐린이 풍부하여 당뇨 개선에 효과적 입니다.

 

 

 

■ 당뇨에 좋은 여주

 

앞서 말씀드렸듯이, 여주의 가장 첫번째 효능으로 꼽는것은 당뇨 개선 입니다.

여주에는 식물성 인슐린이라 불리는'카란틴'이라는 성분이 함유되어 있는데, 인체에 인슐린과 비슷하게

작용을 하여, 포도당이 연소 되도록 도와주고, 재합성 되지 않도록 합니다.

뿐만아니라 철, 칼륨, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하며 당뇨 합병증인 심근경색, 혈관선 질환

예방에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

여주의 효능

 

01 고혈압 예방

여주는 콜레스테롤 수치와 혈압 수치를 낮추는데 탁월한 효과가 있습니다.

당뇨환자들은 혈당수치만큼이나 콜레스테롤과 혈압수치 관리가 중요한데, 여주를 꾸준히 섭취하면

혈압개선과 콜레스테롤 낮추는데 도움이 됩니다.

 

02 피로회복

여주에는 비타민C가 풍부 합니다. 과일 중 비타민C가 풍부하다고 알려진 딸기와 레몬보다 2~3배에

달하는 비타민C가 함유되어 있습니다. 때문에 피로회복 및 피부미용에 좋습니다.

 

03 다이어트

여주에는 체내 지방을 연소하는 '콩액리놀레산'이라는 성분이 함유되어 있어, 다이어트를 돕습니다.

최근 2형 당뇨의 원인으로 대사증후군을 꼽을 수 있는데 체중조절이 필요한 사람들이 여주를 먹으면

다이어트에 효과를 볼 수 있습니다.

 

04 눈 건강

여주의 베타카로틴이라는 성분은 눈의 노화를 막아주고, 눈 기능을 개선시켜 줍니다.

 

05 면연력 증진

여주는 신체 면역력 증진에도 효과적 입니다.

우리 몸은 면역력이 약해졌을때, 각종 세균이나 바이러스로 부터 쉽게 공격을 받게 됩니다.

여주에는 비타민을 비롯 다양한 영양소가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 됩니다.

면역력을 튼튼하게 만들면 감기와 같은 잔병치레를 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

저작자 표시
신고
금산약초 | 2015.01.23 22:19 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
여성호르몬도 풍부하여 환으로 제조하여 화학요법이 아닌 식물성 갱년기 예방및 치료제및 영양제로 복용하셔도됩니다/ 금산약초010 91929241
Name
Password
Homepage
Secret