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'당뇨한의원'에 해당되는 글 4건
2013.11.20 11:29

 

안녕하세요. 당뇨한의원 선한의원입니다.
당뇨는 특히 조금만 나태해지면 갖가지 합병증을 초래하기 때문에 보다 각별한 주의가 필요합니다.

정상혈당을 유지하는 것은 기본이고 혈압, 콜레스테롤, 표준체중까지 복합적으로 선행되어야 합니다.
혈당관리만 하면 된다는 당뇨치료는 결국 재발을 일으키게 됩니다. 그래서 오늘은 당뇨한의원 선한의원과 함께 당뇨에 도움이 되는 방법들과 당뇨치료에 대해  알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

당뇨치료를 하기전 당뇨병을 일으키는 원인을 알아봅시다.


1. 인슐린 결핍을 유방하는 비만
당뇨는 비만인만 걸리는 질환은 아니지만 당뇨 환자 중 살찐 사람이 많은 것은 사실입니다.
살이 찌면 우리 몸은 같은 정도의 혈당을 조절하기 위해 정상체중인 사람보다 더 많은 인슐린을 필요로 합니다. 하지만 베타세포에서인슐린을 분비하는 능력에는 한계가 있고, 언젠가는 인슐린 결핍을 초래하게 됩니다.

인슐린 결핍은 혈당조절 실패를  일으키고 결국 당뇨가 발생하는 것입니다.

 

2. 과식과 폭식 그리고 불규칙한 식습관
불규칙한 식습관으로 한꺼번에 폭식하거나 탄수화물을 과다 섭취해  혈당이 급격히 올라가면

췌장의 베타세포는 더많은 인슐린을 분비합니다. 갑자기 많은 양의 인슐린을 분비해야 하는 베타세포는

곧 지치게 되고, 결국 원활한 인슐린 분비가 이뤄지지 못해 당뇨로 이어집니다. 과식이나 폭식은 비만을

유발하고 나쁜 콜레스테롤 수치과 혈압을 높입니다. 비만/고혈압 등이 당뇨의 원인입니다.

 

 

 

 

당뇨한의원:선한의원에서 보는 당뇨란?
당뇨병이라는 진단명 자체가 그대로 한의학 고서에 표현되고 있지는 않습니다.
당뇨병 환자들이 호소하는 증상들과 가장 비슷한 증상에 대한 기록이
"소갈(消渴)" 이라는 범주에서 나타나고 있습니다.
과거에 소갈 이라고 불린 증상이 오늘날 당뇨병이라고 단절할 수는 없습니다.
이는 증상에 관련된 명명 체계가 과거와 오늘날 서양의학이 다르기 때문입니다.
하지만 당뇨병과 90%이상 비슷한 증상이 기술되어 있고
오늘날의 질병이 과거에도 있었다면 가장 유사하게 분류가 된 변증의 범주가
"소갈(消渴)" 이므로 이를 고찰하는 것은 중요하다 할 것입니다.


당뇨한의원:선한의원에서 살펴보는 소갈병의 치료
서양 의학은 당뇨를 1형,2형, 이차 당뇨병 등으로 분류를 하고
인슐린 투여 여부를 결정하려 당뇨치료를 하지만
실제 임상 치료에 있어서는 모든 유형이 결국은 인슐린 투여를 통한
혈당 조절 위주로 관리되고 있기에 많은 부작용이 우려됩니다.
한의학에서는 상기 원문에 언급되었듯이, 기본적인 진액을 보강하여
혈액을 보충하고 맑게 하여 혈당을 조절함과 더불어
상,중,하소를 명확히 구분하여 당뇨치료를 진행함으로써 환자의 현재상태를 고려하여
당뇨치료를 합니다. 또한 환자 개인의 생활 속에서의 문제점을 찾아서
바로잡아준다면, 예방적 측면에서도 좋은 관리법 이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

당뇨한의원:선한의원에서 살펴보는 소갈병의 변화 및 잘못된 치료의 문제

 

 

 

 

 

당뇨한의원:선한의원의 당뇨치료 "TG치료법"

 

 

 

 

당뇨치료1. Good Habit(GH) 생활 습관을 바로 잡는다
환자의 몸에 작용하는 스트레스, 음식습관 등의 생활요인을 올바르게 분석하여  이를 조절함으로써

오장육부의 기능이 온전히 발휘될 수 있게 도와주는 것입니다.혈당이 상승한 근본원인을 바로 잡아

몸의 문제와 생활습관을 교정해 준어 혈당을 안정화시키기 위한 당뇨치료 입니다.

 

당뇨치료2. Good Body(GB) 몸의 문제를 바로 잡는다
환자의 몸의 증상과 진단을 통해 체질적 특성, 다른 질환 상황, 약물 부작용 등을 찾아내어

몸의 이상 부위를 바로 잡아줌으로써 몸이 스스로 혈당조절이 될 수 있도록 당뇨치료를 해 주는 것입니다.

 

당뇨치료3. Good Glucose(GG) 당수치를 바로 잡는다
위장, 췌장, 간장 등의 열을 제거하여 탄수화물 요구량을 완화시켜주고, 혈액 속의 포도당이 간세포로

원활히 들어갈 수 있는 환경을 만들어주는 약물들을 통해 혈당을 안정화 시켜주는것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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2013.08.07 10:50

 

 

 

 

안녕하세요. 정성을 다하는 선한의원 김한수 한의사 입니다.

 

얼마전에 TV를 보셨나요? KBS 뉴스에서는 현미를 드셔주시면 당뇨 발생 위험이 무려 36% 정도 감소한다는 놀라운 기사를 보셨는지 모르겠네요^^

 

아래에 기사 링크를 먼저 걸어드리겠습니다.

 

http://news.kbs.co.kr/news/NewsView.do?SEARCH_NEWS_CODE=2695071&ref=A

옛날부터 현미가 당뇨에 좋은 음식이라고 알려져 있었지만 최근에 과학적인 증명이 되면서 당뇨인에게는 필수 음식처럼 되어 버렸죠. 또한 당뇨 관련 이야기가 나오면 가장 기본적으로 언급되는 음식, 바로 현미입니다.

 

따라서 이 당뇨에 좋은 음식 현미에 대해 더욱 더 진지하게 여러분들과 이야기를 나누고자 합니다.

현미 그리고 백미는 어떻게 다르기에 당뇨에 도움이 되는지, 그리고 어떤 당뇨 환자분들께 더욱 좋은 영향을 끼치는지 까지 여러분들과 함께 이야기를 나누어 보겠습니다.

 

위에 뉴스 내용을 보셨습니까? 우선 저 위의 기사 내용을 보자면 하버드대 연구진의 조사 결과 흰 쌀밥을 먹는 사람과 비교하였을때 부려 당뇨발생 위험이 36% 정도 감소했다고 나와 있습니다.

 

 

 

이 현미를 보면 현미와 백미는 도정 과정에서 나눠지게 되는데 가장 바깥쪽의 겉껍질(왕겨)만 벗겨낸 상태가 현미이고, 여기에 속껍질(쌀겨)와 씨눈(배아)까지 벗겨낸 것이 백미입니다. 쉽게 말씀 드리자면 현미라는 것은 속껍질과 씨눈이 남아있는 쌀을 이야기 하는 것이죠. 각종 영양소가 아주 듬뿍 있답니다.

 

위와 같은 이유 때문인 즉, 기본적으로 백미, 현미와의 차이점은 바로 영양소에서부터 차이가 있는 것이랍니다.

 

뿐만 아닙니다. 백미의 경우에는 소화 과정에서 정제가 되어 있기 때문에 불리하지만 현미의 경우에는 소화 흡수에 더욱 유리하죠. 따라서 식사를 하고 나셨을 경우에는 이를 소화시켜서 혈관으로 흡수시키는데 걸리는 시간이 짧다 보니까 혈당을 좀 더 쉽고 빠르게 올릴 수 있다는 점이 있습니다.. 결론을 말씀드리자면 현미의 경우에는 백미의 비교하였을때 완만한 속도로 소화 흡수가 되며 혈당도 보다 더욱 완만하게 올리게 됩니다.

 

당뇨와 같은 만성질환으로 인해서 소화 기능이 많이 떨어지거나 체질 자체가 소화력이 약하다거나 다른 질병 등의 문제로 인하여서 소화력이 떨어져 있는 경우에 현미를 드실경우 오히려 소화에 부담을 주기 때문에 몸 전체, 컨디션의 영향을 줄 수 있어 건강이 악화될 수도 있다는 것을 꼭 기억하셔야 합니다.

 

현미라는 음식은 사람의 상태, 조건에 따라 오히려 마이너스가 될 수 있다는 것을 기억하셔야 하죠.

 

자신 상황에 알맞은 음식, 운동 등을 잘 파악하여서 생활관리를 하며 원인 상황들을 치료해 나가는 것이 당뇨 치료의 왕도 랍니다.

 

당뇨한의원 선한의원에서 현미 식사의 장단점을 알아보았습니다. 당뇨한의원 선한의원은 블로그 같은 온라인에서도 알찬 정보로 여러분께 도움을 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

 

 

 

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2013.07.16 10:46

 

 

 

 

안녕하세요, 정성을 다하는 당뇨한의원 선한의원 김한수 한의사입니다.

 

 

최근 많은 사람들이 당뇨병으로 고생을 하게 되면서, 언젠가부터 혈당을 낮춰야 한다는 인식이 자리잡게 된 것 같습니다.혈당을 만들어 내는 탄수화물을 줄인다던지, 운동을 해서 혈당을 소모하려 한다던지.. 다양한 방식으로 혈당을 낮추기 위한 각종 방편들이 쏟아져 나오고 있습니다.

 

하지만 이러한 과정에서 오히려 저혈당의 증상으로 더 큰 위험을 초래하는 경우가 종종 있습니다.

오늘은, 저혈당이 얼마나 위험한지, 왜 억지로 혈당을 낮추는 방식이 잘못되었는가를 얘기해 볼까 합니다.

 

 

 


먼저, 우리는 혈당이 올라가는 것을 염려하여, 마치 혈당이 우리 몸에서 나쁜 역할을 하는 안좋은 물질로 인식하는 경향이 있는 것 같습니다. 하지만 혈당 즉 포도당은 우리 몸에 사용되는 가장 기초적인 영양 물질 단위입니다. 말 그대로 영양분이라는 것이지요. 우리가 등산을 가서 힘이 들어 단 음식을 먹고 싶거나, 너무 생각을 많이 하거나 스트레스를 받아서 기운이 빠지고 뭔가를 먹고 싶을 때, 우리 몸에서는 포도당이 부족해서 음식을 통해 보충하고자하는 신호를 보내는 것입니다.

 

그렇습니다. 혈당 즉 포도당은, 우리 몸에 있어서 가장 소중하고 중요한 물질입니다.

우리가 먹은 음식 중 탄수화물에서 포도당의 형태로 혈관으로 들어와 각 조직으로 가서 사용되고, 남은 포도당은 대부분 간에 저장되어 있다가 필요할 때 다시 혈관으로 나오게 되는 것입니다.

 

그런데 당뇨병의 상황에서는 이 혈관 속의 포도당, 즉 혈당이 평균 수치 이상으로 올라가 있는 상태가 되어 있는 것이죠. 사실 이렇게 혈당이 올라가는 상황은 꽤나 다양합니다.

 

사람마다 태양인 태음인 소양인 소음인이라는 체질도 다르고, 화병 운동 음식 수면 등 원인도 다양하기 때문이지요.혈당을 상승시키는 각각의 원인을 찾는 것이 그래서 중요합니다. 하지만, 현실은 그 원인을 찾지 않고, 무조건 혈당을 낮추려는 방안들만 나오고 있는 실정입니다.

 

 

 

어떻게든 혈관 속의 포도당을 낮추려고 하니, 포도당이 함유되어 있는 탄수화물을 적게 먹는다던지, 운동 심하게 함으로써 포도당을 빨리 소모하려고 하는 것이죠.관건은, 오히려 지나치게 이렇게 혈당을 낮추려고 하면서 더 위험한 상황을 초래할 수 있다는 것입니다. 바로 저혈당입니다.

 

혈관 속에서 영양분인 포도당이 지나치게 부족해버리는 상황이 생기는 것입니다. 이는 단순히 건강이 나빠진다는 수준이 아니라, 의식을 잃거나 뇌손상을 유발할 수 있는 매우 위험한 상황입니다.

 

 

혈당이 올라가는 원인은 그대로 둔 채 억지로 강하게 혈당을 낮추려고만 하다가, 오히려 더 위험한 상황이 닥칠수도 있습니다. 혈당을 낮추는 것에 지나치게 집착하서나, 아니면 현재 자신의 몸 상태를 잘 파악하지 못하는 상태에서 남들이 말하는 혈당을 낮추는 행위를 하게 됨으로써 저혈당을 겪는 상황이 되는 것입니다. 결국 혈당을 조절하지도 못한 채 부작용만 겪는 상황이 되어버리는 것입니다.

 

 

무엇보다도 중요한 것은, 무조건 혈당을 내려야겠다는 생각을 바꾸는 것입니다.사람마다 각각의 혈당이 올라가게 된 원인이 존재하기 마련입니다. 그 원인에 맞게 몸을 치료하고 생활습관을 고쳐주면, 혈당은 자연히 원래의 상태로 되돌아 갈 수 있는 것입니다.

 

 

 

 

한의학에는 치병필구어본(治病必求於本)이라는 말이 있습니다.

병을 치료함에 있어 반드시 그 근본 원인을 파악하고 다스려야 한다는 뜻입니다.

당뇨병 또한 그 근본원인을 파악하고 다스리면 극복할 수 있습니다.


올바른 당뇨 치료를 하고자 하시는 많은 분들 곁에서, 당뇨한의원 선한의원은 언제나 최선을 다할 것입니다.

더불어 당뇨한의원 선한의원 홈페이지를 참고하시면 당뇨 치료에 대한 더욱 도움이 되는 정보들이 많이 있으니

당뇨한의원 선한의원 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.

 

아래에 영상은 선한의원의 당뇨치료법인 TG치료법에 대한 영상이며 외에도 당뇨 관리 및 치료에 큰 도움을 주는 영상이니 참고하셔서 도움이 되시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 


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2013.07.15 11:31

 

 

 

 

안녕하세요 정성을 다하는 당뇨한의원 선한의원 김한수 한의사입니다.

 

 

요즘 다양한 자연요법이 유행하고 있습니다. 풍욕부터 시작해서 삼림욕, 숲치유 프로그램 등 다양한 프로그램들이 개발되어 소개되고 있습니다.

 

또한 인위적인 가공을 가하지 않은 자연 그대로의 것들이 우리를 건강하게 해준다는 관념은 한의학의 개념과도 많은 부분 공유할 수 있습니다.

 

 

 


자연요법의 효과 여부를 따지자면, 각각 개인의 몸의 상태에 따라 적합한 요법이 있을 수 있기 때문에, 어떤 것은 좋다 어떤 것은 좋지 않다를 딱 잘라 말하기 어려운 부분이 있습니다.

 

그러던 중, 얼마 전 황토에 대한 자문을 요청받게 되어 인터뷰를 하게 되었습니다.

 

그래서 오늘은 황토라는 것에 대해 이야기 해 볼까 합니다.

 


동의보감에도 약으로 쓸 수 있는 좋은 황토를 호황토(好黃土)라고 하여, 그 효능을 설명해 놓았습니다.

 

○ 성질이 평(平)하고 맛이 달며[甘] 독이 없다.

설사와 적백이질[痢赤白], 열독으로 뱃속이 비트는 것같이 아픈 것을 치료한다.

 

○ 또한 모든 약에 중독된 것, 고기에 중독된 것, 입이 벌어지지 않은 조피열매에 중독된 것,

버섯에 중독된 것을 푼다.

 

○ 또한 소와 말의 고기나 간을 먹고 중독된 것도 푼다.

 

 

대지를 만물의 어머니라고 하듯이, 흙은 모든 것을 품을 수 있는 중앙의 기운, 한의학에서는 이를 목화토금수 중 토(土)의 기운

이라고 하는데, 흙이 바로 이 토(土)의 기운을 많이 함유하고 있습니다.

 

그래서 우리 몸에서 중앙이 되는 비위, 소화기를 튼튼하게 하여 설사나 구토를 잡아주고, 특정 독성이 작용하는 것을 해독하고

중화시키는데 그 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

사실 동의보감에는 황토(黃土) 말고도 총 10여가지의 다양한 종류의 흙과 모래에 대한 설명이 있습니다.

복룡간(伏龍肝) 동벽토(東壁土) 적토(赤土) 백악(白惡) 등 그 이름도 다양합니다.

심지어는 황토를 이용해 만든 지장수(地漿水)라는 물도 있구요.

 

다만, 동의보감이 있던 조선시대에는 환경오염도 없었고 비료를 사용한 것도 아니기에 좋은 황토가 많았다면,

요즘과 같은 상황에서는 깨끗한 황토를 잘 골라 사용해야겠지요.

 

당뇨병의 경우에 있어서도 황토를 사용해 찜질이나 반신욕을 하면 전신의 순환력과 피로 회복력을 높여주어,증상의 개선과 치료 속도를 높이는데 유용하게 활용할 수 있을 것입니다.

 

찜질과 같은 경우 황토로 되었는 시설을 구비해야 한다면,

반신욕은 욕조만 있으면 누구나 간편하게 하실 수 있는 이점이 있습니다.

 

정신없이 바쁜 생활 속에서 벗어나 휴가를 활용하여 자연 속으로 들어가, 그 동안 수고한 내 몸에 휴식을 선물해 보는 것은 어떨까요?


당뇨한의원 선한의원 입니다. 

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