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'소아비만 원인'에 해당되는 글 1건
2013.07.09 11:30

 

 

안녕하세요. 선한의원 블로그 입니다.

 

소아비만, 요즘 아이들은 패스트푸드 등 의 음식을 접하기가 어렵지 않아 이러한 음식을 섭취하면서 소아비만이 더욱 늘어나고 있는 상황입니다. 소아비만의 원인을 여러분들께 알려드리고자 하오니 참고하셔서 아이가 더욱 건강하고 바르게 자랄 수 있도록 지도해 주시기 바랍니다.

* 유전적인 소아비만 원인.

 

비만의 가계에 비만아가 많은 것은 확실하지만 반드시 유전이 비만의 원인이 되는 것은 아니랍니다. 다만 자녀의 비만율은 양측부모가 비만인 경우에 80%, 부모 중 한쪽이 비만 일 경우에는 40%, 부모 모두가 야윈 경우에는 9%의 비율로 비만 가능성이 있습니다. 그러므로 부모가 비만하다고 하여 아이들도 반드시 비만해지는 것이 아니라 비만하게되기 쉬운 소실을 더 많이 갖게 되는 것입니다.

 

* 식이습관.

 

패스트 푸드, 기름에 튀긴 기성 과자류, 당분과 지방 함량이 높은 빵과 우유, 아이스크림 청량음료 등의 식품을 어렸을때부터 과식하게 되면 영양의 불균형을 초래하여 비만 및 발육부전, 조기 2차 성징 발현 등의 결과를 낳을 수 있습니다. 또한 어렸을 때 잘못 익힌 식습관은 나이가 들어서도 고치기 힘든 경우가 많아 성인 비만으로 가는 지름길이 될 수 있습니다. 식습관 만큼 가족의 영향을 많이 받는 것도 없습니다. 비만 아동의 가족을 살펴보면 대체로 가족 중에 비만 환자가 있기 마련인데, 이는 비슷한 식습관을 공유하기 때문인 경우가 많이 있습니다. 식단 구성이 기름지고 칼로리가 높은 반찬이 많이 포함된다거나, 습관적으로 간식을 챙겨먹는 가정일수록 비만 아동을 만들기 쉽습니다.

 

 

* 운동 부족.

 

과도한 교육열로 인해서 방과 후 활동이 학원을 가거나 과외를 하는 시간이 되어 아이들이 몸을 쓰면서 뛰어놀 수 있는 시간이 극도로 줄어든 것이 소아비만 원인 으로도 보고 있습니다.

 

* 정서.

 

아이들의 하루 일과가 공부와 방과 후 활동으로 끝나는 경우가 많이 있습니다. 아이들도 어른과 마찬가지로 일상생활에서 받는 정신적인 스트레스를 적당한 시기에 적절한 방법으로 풀어주어야 하는데, 이를 풀지 못할 때에는 먹는 행위로써 불안 심리를 해소하게 되는 것도 소아비만 원인 중 하나입니다.

 

이렇게 소아비만 원인에 대해 여러분들과 함께 알아보았습니다. 이러한 원인을 제거시켜줌으로 소아비만을 예방하고 치료할 수 있습니다. 선한의원에서 소아비만치료를 시작하시기 바랍니다.

 

 

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