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2013. 10. 10. 14:42

 

 

 

안녕하세요. 선한의원입니다.
당뇨병완치
를 위하여 끊임없이 노력하는 사람들이 있음에도 불구하고, 아쉽게도 당뇨병완치에 대해서

확신하는 사람들은 없습니다. 사실, 최첨단 의학으로서도 당뇨병의 정체조차 완전하게 밝혀내지 못하고

있습니다.그렇기 때문에 일단 당뇨병에 걸리면 혈당이 정상화되더라도 완전하게 낫지는 않습니다.
하지만 그렇다고 해서 당뇨병을 낫지 않는 병이라고 미리 자포자기해서는 안됩니다.
당뇨병을 정확하게 이해하고 철저하게 자기 관리를 하시게 되면 당뇨병완치는 아니더라도,
합병증의 고통 없이 정상인들과 마찬가지로 건강하게 지내실 수 있기 때문입니다.
그래서 오늘은 당뇨병완치를 위하여 해야 하는 것들에 대해서 알아보도록 합시다.

 

 

당뇨병완치를 위해서 할 일 1) 당뇨병의 원인을 제대로 파악해라
당뇨병은 신체 내에 혈당조절에 필요한 인슐린 분비나 기능장애로 인해 발생된 고혈당을 특징으로 하는 대상성 질환입니다. 당뇨병은 신체 각 기관의 손상과 기능 부진을 초래하는 합병증을 불러일으키기 때문에 무서운 질병이라고 할 수 있습니다. 이러한 당뇨병이 발생한 원인은 다양한 요인에 의해서 발생될 수 있습니다.
즉 환자들마다 가지고 있는 체질, 다른 환경에 의해서 발생 요인이 다르기 때문입니다.
그렇기 때문에 당뇨병완치를 위해서는 자신의 체질과 환경을 세밀하게 분석하여 정확한 당뇨병의 원인을 파악하여 근본적인 치료 를 하셔야 합니다.

 

 

 

당뇨병완치를 위해서 할 일 2) 당뇨병에 좋은 음식을 섭취하라.


1) 우엉
첫 번째로 알려드릴 당뇨병완치를 위한 좋은 음식으로는 ‘우엉’이라고 할 수 있습니다.
우엉은 뿌리 채소로써 당분과 지질 성분을 체내에 흡수 되지 않게 막아주는 효과를 가지고 있습니다.

그리하여 우엉을 많이 드시게 되면, 혈당이 많이 안정되게 됩니다.
이러한 우엉은 생으로 최대한 본연의 효과를 발휘하기 위해서는 생으로 갈아드시는 것이 좋으며, 생으로

갈아드시기 힘드신 분들은 자극적인 양념을 최소화하여  음식과 함께 드시는 것을 추천해드리고 있습니다.

 


2) 뽕잎차
뽕잎차 같은 경우에는 과거 동의보감에서 “당뇨병 증세에 탁월한 효과를 가지고 있다”고 서술될 만큼, 당뇨병완치에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 이러한 뽕잎차는 당뇨병 예방에도 좋으며, 당뇨병 환자의 증세 완화 및
혈당도 낮춰주는 효과를 가지고 있습니다.

 

 

 

당뇨병완치를 위해서 할 일 3) 적절하게 운동을 하라.
당뇨병환자는 당뇨병의 원활한 치료를 위하여 건강한 신체를 가지는 것이 매우 중요합니다.

건강한 신체를 가지기 위해서는 앞서 말한 건강에 좋은 음식뿐만 아니라 운동 또한 병행해야 합니다.

하지만 당뇨병환자들에겐 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.

그리하여 당뇨병 환자에게는 속보, 조깅, 수영, 등산과 같은 간단하면서도 효과가 좋은 유산소 운동이

매우 좋습니다. 이러한 유산소운동을 규칙적으로 무리하지 말고 매일 30분 이상씩 하시면,
당뇨병완치에 한 걸음 다가서실 수 있을 것 입니다.

 

 

지금까지 당뇨병완치를 위하여 해야 할 일들에 대해서 알아보았습니다.
비록 당뇨병치료를 통하여 당뇨병완치처럼 보인다 할지라도
식습관이나 생활습관이 흐트러진다면 다시 당뇨병에 노출 될 위험이 있습니다.
그렇기 때문에 당뇨병환자분들은 꾸준하게 자기 관리를 통하여
최대한 당뇨병완치를 위하여 노력해주시길 바랍니다.
많은 도움이 되셨나요? 궁금하신 점이 있으시며 덧글 달아주세요.
선한의원에서 성심성의껏 답변해드리겠습니다. 선한의원입니다.

 

 

 

 



 


 

 

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