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2013.05.24 11:57

 

 

안녕하세요 선한의원 블로그 입니다.

 

선한의원의 한방 다이어트. 바로 비만치료를 아주 효과적으로 진행하고 있는 곳으로써 많은 분들께 사랑받고 있는 곳입니다. 오늘은 한방다이어트 한의원 선한의원에서 소아비만은 어떻게 치료가 진행되는지 여러분들과 함께 공유하고자 하니 참고하셔서 우리 사랑하는 아이들의 건강을 꼭 지켜주시기 바랍니다.

 

소아비만은 억지로 체중을 줄이는 것이 목적이 아닌 아이의 영양 불균형을 개선시켜주고 광이 영양 섭취를 조절해서 성장이 잘 이루어질 수 있도록 도와주는 것이 가장 중요합니다. 더불어서 자아의식이 형성되는 시기의 외적인 모습을 관리하도록 해서 자신감 회복을 통해 진취적이고 활동적인 아이로 생활 할 수 있도록 지도해 주셔야 합니다.

 

 

 

* 식이 지도.

 

한식 위주로 골고루 먹는 균형 잡힌 식사를 기본으로 해서 전 가족의 식생활을 교정할 필요가 있답니다. 규칙적인 시간에 일정한 양의 음식을 화목한 분위기 속에서 편안하게 식사를 하는 습관을 들이는 것이 소아 비만 치료에 아주 필수적입니다. 또 습관적으로 패스트푸드, 기름에 튀긴 기성 과자류, 당분과 지방 함량이 높은 빵과 우유, 아이스크림 과 청량음료 등의 음식을 섭취하는 횟수를 줄일 수 있도록 해주셔야 합니다.

 

 

* 운동 치료.

 

체중을 무리하게 줄이기보다느 지방량을 줄이는 동시 뼈, 근육의 성장이 원활해질 수 있도록 운동치료를 병행하는 것이 가장 좋습니다. 소아비만 환자들을 보면 대부분 과도한 지방량에 비해서 근육량이 부족한 경우가 대부분인데 이럴 경우에는 전문가의 지도하에 이루어지는 적절한 근력 향상 운동과 함께 성장판을 자극하는 성장체조와 일상생활 속에서의 자세 교정이 필수적입니다. 어느 순간부터 무거워진 자신의 몸 때문에 몸도 마음도 소극적인 소아들에게 활발하게 움직이는 습관을 길러주기 위해서는 학업 중심의 교육에서 탈피하여 방과 후 활동으로 할 수 있는 다양한 스포츠 프로그램을 편상하고 동네 친구들과 밖에서 뛰어놀 수 있는 사회적 분위기 조성 등의 노력이 필요합니다.

 

 

 

* 정서적 지지

 

소아 비만 환자들은 운동능력이 다른 아이들에 비해서 부족하고 쉽고 정신적으로 비관적인 자아상과 열등감을 갖게 되는 경우가 많이 있습니다. 또 소아는 어른과 다르게 기본적인 욕구를 억제할 수 있는 능력이 부족하여 미래에 이루고자 하는 이상적인 모습과 현재의 욕구 사이의 갈등을 조율하는데 있어서 어려움을 겪게 됩니다. 강압적인 분위기 속에서 체중을 감량하는 것이 또 다른 스트레스로 다가온다면 아이의 정신적인 고통을 배가 될 것입니다. 소아가 건강한 어른으로 자라나도록 돕는 것은 가족과 사회구성원 모두의 의무임을 통감하고 부무와 가족들의 칭찬과 관심 속에서 아이가 스스로 현명하게 얻고자 하는 바를 성취할 수 있도록 도와주어야 합니다.

 

 

 

선한의원에서는 모든 부분을 염두하며 한방 다이어트 비만 치료를 진행하고 있습니다. 아이의 체질을 정확하게 분석하고 치료에 임하기 때문에 보다 효과적으로 치료가 가능합니다. 사랑하는 아이의 비만치료를 선한의원에서 시작하세요 최선을 다해서 치료에 임하고 있습니다.

 

 

 

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